Ιωάννης Φραγκιαδουλάκης
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
Κίμωνος Βόγα & Λασκαράτου
Θεσσαλονίκη, Τηλ:6985655773
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Στόχοι της Συμβουλευτικής

Κάποιοι από τους στόχους της συμβουλευτικής είναι:

  • Η σχέση με τους άλλους ανθρώπους.
  • Το να γίνει κανείς καλύτερος και ικανός να διατηρεί σημαντικές και ικανοποιητικές σχέσεις με τους ανθρώπους (πχ σχέσεις στην οικογένεια ή στο χώρο εργασίας).

  • Επίλυση προβλημάτων.
  • Η εξεύρεση λύσης για ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, το οποίο ο πελάτης δεν έχει καταφέρει να επιλύσει μόνος του. Η απόκτηση μίας γενικότερης ικανότητας στην επίλυση προβλημάτων.

  • Απόκτηση κοινωνικών δεξιοτήτων.
  • Το να μάθει κανείς να χειρίζεται επιτυχώς κοινωνικές και διαπροσωπικές δεξιότητες, όπως η διατήρηση οπτικής επαφής, οι σωστοί κανόνες επικοινωνίας στη συζήτηση, η διεκδικητικότητας και ο έλεγχος θυμού.

  • Αυτογνωσία (αυτοεπίγνωση).
  • Το να αναπτύξει κανείς μια ακριβέστερη αίσθηση του πώς τον αντιλαμβάνονται οι άλλοι και να αποκτήσει επίγνωση των σκέψεων και των συναισθημάτων που έχει αποκλίσει ή αρνηθεί.

  • Αυτοαποδοχή.
  • Η ανάπτυξη μίας θετικής στάσης του ατόμου προς τον εαυτό του και της ικανότητας να αναγνωρίζει την εμπειρία που αποτέλεσε αντικείμενο αυτοκριτικής και απόρριψης.

  • Αυτοπραγμάτωση.
  • Το να δρα κανείς σύμφωνα με τις δυνατότητες του και να καταφέρνει να ενσωματώσει πτυχές του εαυτού του που προηγούμενως ήταν σε σύγκρουση.

  • Ψυχολογική εκπαίδευση.
  • Η παροχή βοήθειας προς τον πελάτη ώστε να κατακτήσει ιδέες και τεχνικές, με τις οποίες θα μπορέσει να κατανοήσει και να ελέγξει τη συμπεριφορά του.

  • Γνωστική αλλαγή.
  • Η τροποποίηση ή η αντικατάσταση μη λογικών πεποιθήσεων ή προτύπων σκέψεων που χαρακτηρίζονται από δυσκολία προσαρμογής και συνδέονται με την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά.

  • Συστημική αλλαγή.
  • Η εισαγωγή ή αντιμετώπιση της αλλαγής των κοινωνικών συστημάτων (πχ οικογενειών).

  • Ενδυνάμωση.
  • Η άσκηση των δεξιοτήτων και η γνώση που θα βοηθήσουν το άτομο να αποκτήσει τον έλεγχο της ζωής του.

Μπορεί στα αισθήματα να επιβάλεις σιγή, όμως δεν μπορείς να βάλεις όρια...

Ζακ Νεκέρ, 1732 – 1804. Γάλλος πολιτικός.

Joomla Templates - by Joomlage.com